Ольгу давно занимает вопрос: как выходит, что именно в близости мы оказываемся одновременно наиболее уязвимыми и нуждающимися в другом? Со временем этот интерес стал профессиональным: она специализируется на расстройствах личности и комплексной травме — состояниях, почти всегда связанных с неблагоприятным ранним опытом отношений. В терапии ей важно не просто уменьшить страдание, но помочь сформировать новый опыт присутствия рядом с другим человеком — сначала в кабинете, а потом и в жизни.

Ольга оканчивает официальную сертификацию на MBT-терапевта в Anna Freud Centre (Великобритания)

Николай зарегистрирован как психотерапевт в Канаде и окончил официальную сертификацию на MBT-терапевта в Mentalizing Initiative (США). Он специализируется на расстройствах личности и диссоциативных расстройствах, где стандартные инструменты часто заводят в тупик. Для него суть такой работы заключается не в избавлении от симптомов, а в помощи человеку восстановить связь с собой и с другими. На сессиях он не строгий тренер или пассивный наблюдатель — скорее спокойный со-исследователь. Напряжение или отчаяние на сессии он воспринимает не как ошибку, которую нужно срочно исправить, а возможность понять что-то важное.

Стоимость индивидуальной психотерапии — 115 CAD (~83 USD) / 50 мин. Сейчас возможна запись в лист ожидания. Цена указана в канадских долларах, а оплата возможна только с помощью зарубежных карт. Если вы проживаете в Канаде, стоимость сессий — 165 CAD.

Антон всегда восхищался, как по-своему гениально и временами причудливо мы умеем адаптироваться к условиям взросления, в которых оказались. Мы развиваем черты и привычки, чтобы лучше справляться с выпавшими нам трудностями. Иронично, что эти же качества нередко становятся источником проблем во взрослой жизни. Именно это Антон с азартом и юмором исследует в работе, сохраняя чуткость к уязвимости и не оставляя в тени сильные стороны каждого клиента. Сейчас он оканчивает официальную сертификацию на MBT-терапевта в Anna Freud Centre (Великобритания) и специализируется на комплексной травме и ее следах в отношениях.

Анна начинала как врач — эндокринолог и диетолог. Но чем больше она работала с пациентами с РПП, тем очевиднее становилось: за сложностями с едой почти всегда стоит не слабая воля, а отношения человека с собой, тревога, стыд, потребность в опоре. Так она пришла в психиатрию и психотерапию. Сейчас она проходит сертификацию на MBT-терапевта в Anna Freud Centre (Великобритания) и специализируется на расстройствах личности, нарциссизме, СДВГ и РАС у взрослых, при этом в работе ей важно не сводить человека к диагнозу. Она спокойно и внимательно исследует ваш опыт, чтобы вернуть устойчивость и свободу выбора.

Стоимость психиатрического приема в формате «второе мнение» без выписки рецептов — 8000 р. / 90 мин.

Что такое группа MBT?
Это не тренинг и не «просто разговоры», а своего рода лаборатория отношений — безопасное место, где можно на практике учиться:

• замечать свои переживания до того, как они выходят из-под контроля
• исследовать, что движет другими, не додумывая за них
• справляться с конфликтами, не разрушая отношения
• строить более устойчивые и близкие отношения

Формат работы. Групповая терапия работает не быстро, но глубоко. Мы встречаемся онлайн на 90 минут раз в неделю на протяжении 24 недель (6 месяцев). Программа соответствует стандартам MBT-G (Anna Freud Centre).

Почему именно столько? Для изменений нужно время. 24 встречи — это тот срок, который позволяет создать в группе безопасную привязанность, прожить разные этапы построения отношений и закрепить навык ментализации так, чтобы он остался с вами в обычной жизни.

Кому это подойдёт?

• Сильные эмоции трудно поддаются контролю
• Отношения часто заходят в тупик или быстро обрываются
• Чувствуете себя одиноким даже среди людей
• Хотите лучше понимать себя и других

Как попасть в терапевтическую группу?

• Сначала мы приглашаем пройти вводную группу «Знакомство с собой и MBT», где вы составите карту своих трудностей. Это поможет познакомиться с ведущими и понять, подходит ли вам формат долгосрочной группы.
• Группа закрытая: от 6 до 12 человек. Состав участников остается стабильным, чтобы поддерживать атмосферу доверия. Мы закрепляем место за участником, поэтому пропуски оплачиваются. Допускается не более 1 пропуска за 6 встреч.

Организационная информация:

• Старт: зима 2027.
• Длительность: 24 встречи по 90 минут.
• Ведущие: Николай Павлов (клинический психолог, групповой терапевт, сертифицированный MBT-терапевт), Анна Левчина (врач-психиатр, психотерапевт).
• Стоимость: 72000 руб. (3000 руб. за встречу). Возможна оплата блоками.

Какие вопросы затронет программа?

• как я воспринимаю себя и других людей?
• что я чаще всего чувствую в отношениях?
• как я выстраиваю отношения с другими людьми?
• какой прошлый опыт повлиял на меня?
• что я хочу сохранить, а что поменять?

Формат работы. 6 онлайн-встреч по 90 минут. Мини-лекции, разбор видеопримеров, групповые упражнения, обсуждение опыта. Программа основана на протоколе MBT-I (Anna Freud Centre).

Кому будет полезна группа?

• Вам рекомендовали нашу клинику, но вы хотите убедиться, что мы вам по душе
• Вам интересна терапия на основе ментализации, но вы не уверены, подходит ли вам этот метод
• Вы хотите в долгосрочную терапевтическую группу и записываетесь на подготовительный этап, чтобы составить карту своих трудностей
• Вы хотите сходить на «экскурсию» в свой внутренний мир, но не готовы к регулярной психотерапии

Организационная информация:

• Старт: сентябрь 2026.
• Размер группы — от 6 до 12 человек. Мы не ведем записи встреч в целях конфиденциальности. Для эффективной работы допустимо не более 1 пропуска. Необходимо включать камеру для безопасной атмосферы.
• Ведущие: Николай Павлов (клинический психолог, групповой терапевт, сертифицированный MBT-терапевт), Анна Левчина (врач-психиатр, психотерапевт).